close
بهترین متخصص ارتودنسی
پیش بینی فوتبال
گزارش مارکا: متد جالب رونالدو برای بازگشت به میادین
آخرین اخبار
گزارش مارکا: متد جالب رونالدو برای بازگشت به میادین
  نویسنده : احسان احمدزاده        تاریخ : یکشنبه 14 شهريور 1395 ساعت: 17:26
57
رئال نیوز - کریستیانو رونالدو قصد دارد هر طور که شده خود را به بازی هفته بعد رئال برابر اوساسونا برساند.

این روزها در تمرینات خلوت رئال مادرید، یک بازیکن بیش از همه در حال فعالیت است و آن کسی نیست جز کریستیانو رونالدو. اولین نفر حاضر در کمپ والدبباس، رونالدو است و آخرین نفری که تمرین را ترک می کند نیز خود او.
مصدومیت تقریبا شدید در فینال یورو 2016 سبب شد تا پزشکان برای رونالدو استراحتی دو ماهه تجویز کنند اما فوق ستاره رئال، در تعطیلات خود در ایبیزا نیز از تمرین غافل نبود و با استفاده از مخزن هوای پرفشار، سعی در بهبود ناحیه مصدوم خود داشت. نزدیک به سه هفته است که او تمرینات انفرادی خود را استارت زده و بیش از 10 روز است که کار با توپ را شروع کرده است.
نکته جالب در مورد تمرینات رونالدو، حضور او در تمرینات در ساعات بسیار گرم شهر مادرید و در دمای بالای 30 درجه است. شورت های ساق کوتاه به طوریکه نور خورشید مستقیم به عضلات ران او برسد، در تمام عکس هایی که از رونالدو منتشر شده به چشم می خورد.
عرق ریختن و عرق ریختن، این شیوه و متد جالب رونالدو برای کاهش سریع تر وزن خود است. هرچه وزن بدن کمتر باشد فشار روی زانوها نیز کمتر خواهد شد. رونالدو با علم به این موضوع و با وسواسی که روی آمادگی جسمانی خود دارد، می خواهد برای بازی برابر اوساسونا، بدون یک گرم اضافه حضور داشته باشد. آیا موفق خواهد شد؟ رونالدو پیش از این هم نشان داده است که این مساله در توان او است.

برچسب ها :
دیدگاه ها
نام
ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
وبسایت
:) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B /:) :S
نظر خصوصی
مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]
کد امنیتی