close
بهترین متخصص ارتودنسی
پیش بینی فوتبال
تلاش رونالدو برای کاهش وزن با استفاده از گرما
آخرین اخبار
تلاش رونالدو برای کاهش وزن با استفاده از گرما
  نویسنده : احسان احمدزاده        تاریخ : یکشنبه 14 شهريور 1395 ساعت: 15:43
42
رئال نیوز - کریستیانو رونالدو، ستاره پرتغالی رئال مادرید تمریناتش را با فکر بازی شنبه مقابل اوساسونا پیگیری می کند. روش جدید تمرین او جالب است : تمرین در دمای بیش از 30 درجه و در حالی که عرق از سر و رویش سرازیر می شود.

روزنامه مارکا گزارش داد که رونالدو در نظر دارد که با این روش تمرینی وزنش را کاهش دهد تا زانوهایش پس از مصدومیت در فینال یورو کمتر آسیب ببینند. مشکل رونالدو اضافه وزن نیست چرا که در تعطیلات به خوبی حواسش به تغذیه و شرایط بدنی اش بود اما با این روش ریسک مصدومیتش کاهش خواهد یافت.
رونالدو در تصاویری که اخیرا در شبکه های اجتماعی منتشر کرده با پیراهن آستین بلند و لباس گرم تمرین می کند چرا که هدفش عرق ریختن و کاهش وزن در گرمای آفتاب است. کریستیانو در سن 31 سالگی همچنان با دقت شرایط بدنی خود را زیر نظر دارد و نمی خواهد ذره ای از آمادگی غافل شود.

برچسب ها :
دیدگاه ها
نام
ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
وبسایت
:) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B /:) :S
نظر خصوصی
مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]
کد امنیتی